“吃草半个月，体重纹丝不动”——3月19日，北京白领王可可在小红书晒出自己“黄金三角”打卡失败帖，瞬间被2.3亿围观。 她按“1拳主食+2掌蛋白+1捧蔬菜”配餐，却忽略最新研究：蛋白质得飙到2.2g...
2025-10-08 5
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告别S300，国产红旗9C接班，中国防空导弹的“换挡加速”时代到来详细阅读
在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！编辑：香瓜我国当年从俄罗斯进口的S300防空系统，已经开始退役，或者移交部队院校教学使用。很明...
2025-10-08 6
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陕西29岁新郎结婚当天跳河：毁掉他的，并不是女人详细阅读
陕西安康旬阳市二十九岁新郎周某某在婚礼当天跳河失踪，一场好好的喜宴变成了悲剧。一个有房有事业的年轻小伙子，竟然选择在人生中最高兴的时刻之一选择自杀，这让很多人都好奇为什么，知情人曝出了更多细节，当地官...
2025-10-08 4
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“劳斯莱斯逆行车祸”事件白车家属发声：“丈夫多处骨折！往后日子不知道怎么过”，陈震深夜再道歉，并回…详细阅读
红星资本局10月6日消息，昨日晚间，知名车评人陈震针对3日发生的北京万寿路交通事故，再次发文称，“再次对伤者表示歉意的同时，我方律师会全力配合。”其配发的照片为“京都律师”微信公众号的一则推文的截图。...
2025-10-08 7
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河南一送殡队伍让婚车先行通过，白事主家：当地的习俗是“红让白”，考虑红事是新人一辈子的事，让他们先过详细阅读
红白喜事队伍相遇，到底谁让谁？10月4日，在河南焦作，一支婚车队伍往前行驶时，遭遇从侧面道路过来的一支送殡队伍。经协商后，伴郎用红布挡住送殡队伍，让婚车先行通过，此事引发网友热议。10月6日，白事主家...
2025-10-08 7
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小天赐，终为父母当年的“冲动”买了单，年仅6岁活得不像个小孩详细阅读
2019 年，山东某医院的走廊里突然响起一阵激烈的争吵声，一名中年女子对着病床上的老人愤怒喊话：“你要是执意把这个孩子生下来，我就再也不认你这个妈！” 周围候诊的人群纷纷侧目，起初有人猜测是女儿想独占...
2025-10-08 7
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50岁后慢跑多久最科学跑了五年的老跑者总结出这3个黄金公式详细阅读
清晨六点的小区跑道上，65岁的王叔叔和58岁的李阿姨总在争论"跑步时长"。前者坚持跑满1小时，后者只跑30分钟。北京体育大学运动医学专家指出：跑步时长≠健康收益，这三个公式让你跑得安全又高效！一、年龄...
2025-10-08 7
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年龄越大越要少锻炼？医生强调：尤其这3种运动，做多了是在减寿详细阅读
“大爷，您这配速都快赶上我了！ ”——朝阳公园早高峰，一位穿碳板跑鞋的老先生把年轻小伙甩在身后，小伙喘成破风箱，老先生脸不红气不喘。 围观的人鼓掌，鼓掌的人里，三分羡慕七分担心：别回头膝盖一软，直...
2025-10-08 6
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国庆不回家，给自己安排七天伙食，顿顿都是减脂餐，看能减多少斤详细阅读
“国庆想靠7天鸡蛋素餐瘦5斤又省钱？ 别傻了，鸡蛋已经涨价12%，再抠下去蛋白先罢工。 ” 10月1日，北京打工人小赵把“7天12颗蛋+水煮菜”的食谱发进公司群，半小时被同事转疯，结果中国营养学会...
2025-10-08 5
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跑了16年终悟透：真正的跑步，不是向外追逐，而是向内生长！详细阅读
昨晚十点，北京奥森公园南门，一位大叔把Garmin表摘了塞进腰包，光脚穿一双连logo都被磨掉的旧飞马，慢悠悠晃上跑道。 三公里后，一群戴荧光臂带、盯着配速的年轻人呼啸超他，大叔没让道，也没加速，像...
2025-10-08 5
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几十年练武才懂：聊聊内家拳“抬手忘肩”的奥妙，初学必看！详细阅读
正在搜索肩膀一抬就咔咔响，晚上疼到换五个枕头也睡不着，三十岁的人六十岁的肩。 全网独家，内部流出，马上删。 北京体育大学运动康复系偷偷把内家拳“抬手忘肩”写进肩颈自救课，第一节下课，全场举手：原来肩...
2025-10-08 5
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房产证上的人去世了，房子过户怎么办？专家：及时办，不然很麻烦详细阅读
如果如果房产证持有人离世，该如何合法有效地处理房产继承和过户问题呢？很多人总觉得父母的房子，将来就理所当然属于自己的，所以即使父母百年，也不着急过户，最后导致出现产权纠纷，甚至房子被集体收回。这事不是...
2025-10-08 6
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为何说河北南部一县，是从200公里之外的石家庄郊区迁来的详细阅读
河北南部，有一条洺河，长度也就一百来公里，实话说，放到今天这标准，算不上什么“大河”。可是你看看地图，翻翻旧县志，嘿，好家伙，曾经两州、三县、还捎上两条路——全都借洺河的名字来“扬名立号”。你是不是觉...
2025-10-08 6
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出大事了，巴基斯坦向美国运送稀土关键矿物，巴铁不铁了？别着急详细阅读
媒体报道，巴基斯坦已经完成了向美国出口稀土元素和关键矿物的交付。也就是说，如今巴基斯坦正式成为了美国矿产资源出口国，标志着两国在战略资源领域的合作，迎来了重大突破，此举意味着这么两点：1，巴基斯坦开始...
2025-10-08 5
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感谢陈凯歌当年不娶之恩，如今儿子是学霸，丈夫是绝世好男人！详细阅读
提及倪萍，多数人会想起她在央视春晚舞台上的从容身影，或是影视剧中细腻的表演。但这位国民级人物的人生轨迹，却布满感情与家庭的波折 —— 从早年婚姻的离散，到为爱情倾尽所有却遭背叛，再到为患病儿子放下事业...
2025-10-08 6
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15万级中型SUV，2026款零跑C11，无框车门+空间宽敞详细阅读
国庆放假期间，发小非拉着我陪他看车，预算卡在 15 万上下，还想要新能源中型 SUV，说家里添了二胎，空间需要大，配置也不能太寒酸。这几天跑了好几家 4S 店，对比了几款热门新车，从销量数据看到实车体...
2025-10-08 5
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欧洲主要股指收盘涨跌不一详细阅读
欧洲斯托克50指数跌0.33%，英国富时100指数涨0.05%，德国DAX30指数跌0.05%，法国CAC40指数涨0.04%。(本文来自第一财经 ...
2025-10-08 4
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“家不是讲理的地方”，夫妻教育孩子又必须讲理，讲理也不易。详细阅读
童心张大叔说教育人们常说家不是讲理的地方，所谓“家不是讲理的地方”，主要是说家庭成员之间的情感联结，不是非黑即白，特别是面对琐碎的家庭事物，不可能存在一成不变的真理。但是若将“不讲理”误解为家庭中没有...
2025-10-08 4
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诺奖对量子计算“下赌注”！谷歌“悬铃木”发明人获奖详细阅读
10月7日，三名来自美国大学的科学家因量子力学方面的贡献获得2025年诺贝尔物理学奖。其中，来自耶鲁大学的米歇尔·德沃雷特（Michel Devoret）是法国科学家，约翰·克拉克（John Clar...
2025-10-08 5
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无意中发现了“饿两天定律”，体重从120到93，你也能做到！详细阅读
“又卡在平台期？ 秤纹丝不动，衣柜里的S码依旧拉不上拉链。 ” 昨晚刷手机，一条热搜蹦出来：北京一普通打工人，靠周末两天只吃500大卡+工作日正常吃，三个月掉30斤，一年没反弹，血脂直接绿灯。 我...
2025-10-08 6