一天10次！48岁男子确诊肾衰竭，妻子痛哭：劝了多次都不听

抖音热搜 2025年10月28日 17:56 4 admin

48岁，正是家里顶梁柱的年纪，结果却因为每天上厕所十次、喝水像抽风一样，被确诊慢性肾衰竭。医生一边解释指标，一边叹气；妻子在旁边哭着说：“我劝他少喝点饮料，他从来不听。”

很多人看到这个消息第一反应是：“上厕所多了点，至于肾衰竭？”关键就在于，症状早就摆在那儿了，只是他一直不当回事。

他以为自己只是爱喝水，口渴就喝，喝多了就尿多，挺“正常”的。可问题是，身体不是你说“正常”就真的正常。能撑到现在，是肾脏在拼最后一口气。

肾脏其实是个“沉默器官”，坏起来没声响，但一旦撑不住，代价就是透析和终身吃药。

这位男子每天饮水量超过5000毫升，喝的还不是白开水，而是含糖饮料、功能饮料，还有不少冰镇啤酒。你别以为喝得多说明身体代谢快，真相是——肾脏已经开始“罢工”。

我们都习惯性觉得“多喝水有益健康”，但真相是：水喝过量，肾脏压力倍增，尤其是糖分高、刺激性强的饮料，简直就是在加速肾脏老化。

更离谱的是，他曾因为尿频去过几次小诊所，人家建议去大医院做个检查，他嫌麻烦，连血肌酐都没测过。

直到某天突然身体浮肿、眼皮肿得睁不开，才被家人拉去医院。抽血一看，血肌酐直接飙到480μmol/L，尿蛋白全是“+++”，肾小球滤过率不到30%。

医生明确诊断：慢性肾功能不全中期，必须控制病情，否则很快进入透析阶段。妻子当场就哭了，说这几年他一直“瞎折腾”，什么养生茶、保健品乱吃一堆，正经体检一次没做。v

有意思的是，他曾经自信满满地说：“我这么能吃能喝，怎么可能有病？”但很多肾病患者在出事前，状态都很好，甚至精力充沛。那不是健康，而是肾脏在消耗储备。

有数据表明，中国成年人中约有10%患有不同程度的慢性肾病，但知道自己病情的人不到两成。这不是个小概率问题，而是普遍现象。

尤其是那些长期高盐饮食、爱喝饮料、不爱喝水、吃止痛药随手抓的人，都是高风险人群。

这位男子的另一个致命习惯，是长期服用布洛芬类止痛药。每次头疼、背疼就吃几片，从不看说明书。问题是，这类药物对肾脏的毒性极强，尤其在脱水状态下，更容易伤肾。

肾脏不怕你偶尔作一两次，但怕你年复一年地“慢性折磨”。

他不吸烟、不喝烈酒，却把饮料当水喝，把止痛药当零食，这样的“健康生活”其实比抽烟还要致命。

医生说得直白：“你现在的状态，离透析不远了，得立刻控制饮食、用药并限制水分摄入。”听到“限制喝水”，他才第一次意识到，原来“多喝水”也能出事。

更讽刺的是，他曾在朋友圈转发各种健康养生的文章，结果自己却是最不健康的那一个。

其实，肾衰竭不是一夜之间发生的，而是日积月累的结果。

最早可能只是尿液泡沫多、尿频、夜尿，但很多人都没当回事。再往后发展成水肿、乏力、贫血、食欲差、口臭，这时候往往已经是中晚期。

更糟糕的是，肾病早期几乎没症状，等你“感觉不对劲”时，已经错过了干预的最佳窗口。

所以，体检里那几个看似不起眼的指标：血肌酐、尿蛋白、尿素氮、eGFR，非常关键。

这位男子就是错把“能吃能喝”当作健康的证明，错把“尿多”当成身体代谢好，错把“没感觉”当成没问题。

肾病不是癌症，它不会让你一下子倒下，但它会拖着你一点点“被掏空”。到了肾功能丧失的那天，你连反悔的机会都没有。

而且，透析并不是终点，而是新生活的开始——一个每周三次、每次四小时的循环。你想象不到那种“活着却像机器”的生活状态。

他现在每天定时吃厄贝沙坦、非布司他等药物来延缓肾功能下降，还得严格控制蛋白质和钠的摄入量。稍微吃咸一点，第二天就浮肿、血压飙升。

妻子后来私下说：“我不是没提醒过他，但他总说自己扛得住。”现在才知道，人不是扛，是耗。扛得住的，其实是肾脏在替你扛，直到彻底罢工。

最让人痛心的是，这一切本可以避免。他只需要早两年体检、早一点停掉饮料和止痛药，也许今天还能像普通人一样生活。

肾脏没法再生，坏了就坏了，不像肝脏能修复。它最怕我们“装没事”，最怕我们“自以为健康”。

如果你发现自己经常尿多、泡沫尿、早上眼皮肿、腿肿、晚上尿频，别犹豫，立刻去查个肾功能。一次抽血和尿检，比你吃一堆保健品有效多了。

不是所有病都能靠“拖”解决，尤其是肾病。越早发现，越有机会逆转。

这位男子的经历提醒我们：我们总以为“没事”，其实问题早就来了，只是我们懒得面对。

别等到身体撑不住，才开始后悔。肾脏不是万能的，它只是太安静了，才让我们以为它能永远忍耐。

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

参考文献：

[1] 刘燕, 王涵, 赵建辉. 肾病患者长期服用NSAIDs类药物的肾损伤机制研究[J]. 中国现代医学杂志, 2024, 34(11): 72-76.

[2] 陈宇, 赵晓琳, 胡志刚. 慢性肾脏病早期筛查及干预研究进展[J]. 中华肾脏病杂志, 2025, 41(03): 185-190.

[3] 李凤, 张志杰, 郭清. 饮水习惯与慢性肾损伤风险关系的流行病学研究[J]. 中国公共卫生, 2025, 41(05): 612-617.

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