“膝盖比天气预报先疼起来”——12月17日清晨,北京朝阳公园,63岁的老李才跑两公里就喘成破风箱,直接蹲路边咳到眼泪横飞。诱因很简单:零下三度+一口凉...
2025-11-05 0
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