协和医生公开‘金字塔减肥法’：吃对顺序是关键！照着一周掉5斤，不饿肚子！在众多减肥方法中，北京协和医院临床营养科提出的"金字塔减肥法"因其科学性和可操作性备受推崇。该方法突破传统节食观念，不要求严格计...
2025-11-01 13
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“害怕社交，喜欢独处，封闭自我”：你是社交恐惧症吗？详细阅读
“一到公司电梯口就胃疼”——这已经不是段子，而是我每天的真实开场。 上周三，北京朝阳，腾讯研究院把#Z世代线下失语#拱上热搜：80%的年轻人线上聊得飞起，线下连点咖啡都想扫码不张嘴。 我盯着屏幕直...
2025-11-01 11
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心脏健不健康，运动先知？医生：心脏不好的人，运动常有3种反常详细阅读
爬三楼就喘，躺下就心慌，跑步十分钟第二天像被车撞，这种崩溃感觉很多人以为是“体质差”。 真正原因，可能是心脏已经悄悄罢工。 北京一位跑友，35岁，月跑量200公里。 上周公司团建，他第一个冲上山，下...
2025-11-01 13
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心理学：男女交往，为什么要远离“偏执型人格障碍”的人？详细阅读
“再查我手机就立刻分手！ ”她吼完这句话，眼泪却没断过。 凌晨一点，北京三里屯的串串店里，邻桌全在刷短视频，只有她在抖。 男生把她微信好友拉到底，一条条翻红点，嘴里念着“证明给我看”。 我觉得头皮...
2025-11-01 11
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从确诊到去世仅15天，“央视最帅主持人”的遭遇为人们敲响警钟详细阅读
文|顺他被称为“央视最帅主持人”，儒雅的长相和磁性的嗓音，深受观众喜爱。可，谁能想到，年仅46岁的他，突发癌症离开了我们。更加令人意外的是，从确诊，到去世，仅15天。这背后的隐情究竟是什么？“老天赏饭...
2025-11-01 12
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两性关系：60岁后女性最渴望啥？你清楚吗？详细阅读
很多人说，60岁以后，女人最大的愿望就是身体健康。话虽不错，但其实，60岁的女性，心里的“小火苗”一直没灭，她们渴望的远比你想象得多。别再以为上了60，女人就只剩下柴米油盐。她们表面云淡风轻，内心依然...
2025-11-01 12
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警惕！美国正在下一盘大棋，首批“特殊难民”已悄然抵达详细阅读
美国政府前不久官宣了新财年的难民接收计划，直接把名额定在了7500人，还明确说要重点接收南非的阿非利卡人群体。这事儿一出来，立马引发了全网热议，毕竟上一届政府的时候，每年接收的难民数量可是十万往上走的...
2025-11-01 14
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山西一位母亲过度溺爱儿子，竟然满足儿子的无理要求详细阅读
我妈爱我，爱到什么程度呢？这么说吧，如果爱是一种物质，那我早就被活埋了。我们家在山西一个靠煤吃饭的小县城，空气里永远飘着一股似有若无的煤灰味儿，像一层磨砂的玻璃，罩着所有的人和事。我今年二十八，一个在...
2025-11-01 12
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于谦财务暴雷仅2天，更多内幕被扒，原来孙越吴京都没能“逃脱”详细阅读
在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！编辑：HXY谁能想到，德云社公认的财神爷，在北京坐拥七进四合院、60亩马场的“相声皇后”于谦。...
2025-11-01 12
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5公里慢跑越老越要练！练的不是耐力，是老了能自理的底气详细阅读
“膝盖比身份证先老”——公园跑道上，这句话被大爷大妈当成暗号。 谁要是三天没露面，准被问：关节又罢工了？ 别急着笑，他们其实偷偷升级了。 北京朝阳的“银发跑道”夜里会发光，踩上去像果冻，膝盖压力直...
2025-11-01 12
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太极拳这个式，有人竟然要学三年。你学多久？详细阅读
有人把太极拳起式练了三年，还没让师傅点头。 三年，只练一个抬脚松肩。听到这，很多人直接关掉视频：太慢，不练了。可真相是，那些三个月刷完24式的人，九成在第五年自己偷偷回炉，从头学抬脚。因为身体替他们交...
2025-11-01 12
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科普平谷｜一个比散步还简单的动作，改善体态、缓解肩颈痛！详细阅读
靠墙站，一个很火的健身方式之一。在很多博主的宣传里，它简单易行又好处多多，“可以纠正身姿体态、缓解肩颈腰痛、强化下肢关节，甚至还能减肥减脂、预防心血管疾病……”靠墙站真的能获得这么多健康益处吗？今天我...
2025-11-01 14
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山东省委书记林武、省长周乃翔等，带头捐款详细阅读
政知见2025-10-31 20:41:28 编辑 | 余晖 大众新闻客户端10月31日消息，近日，省委、省人大常委会、省政府、省政协机关举行2025年“慈心一日捐”活动。 山...
2025-11-01 11
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习言道 | “拆墙”与“拉手”，习近平诠释APEC初心详细阅读
中新网11月1日电 题：“拆墙”与“拉手”，习近平诠释APEC初心“今天我们在韩国再次聚首，应该重温创立亚太经合组织初心，以更具活力和韧性的亚太合作为世界作出突出贡献。”当地时间10月31日，习近平主...
2025-11-01 12
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美国发出全球通缉令，逮捕中国芯片科学家陈正坤，现在怎么样了？详细阅读
几年前，一张华裔面孔的照片，赫然出现在美国FBI的官方网站上，旁边标注着高达25万美元的悬赏金。照片上的人叫陈正坤，身份是芯片科学家。美国司法部向全球发出通缉令，罪名是“经济间谍”和“窃取商业秘密”，...
2025-11-01 10
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成“老赖”不到3天，于谦被扒底朝天，官方下场，终步入何炅后尘详细阅读
“谦儿大爷也有今天？” 111万刚被法院翻出来，没两天就显示“终本”——钱没影，债还在，像极了我那欠了三年份子钱的发小：你知道他兜里藏着，就是掏不出来。先别急着替他喊冤。案子本身不复杂：于谦在墨客行影...
2025-11-01 11
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2025年还见刑讯逼供！石家庄宾馆12天逼死人，11警获刑是预谋迫害详细阅读
2025年还出这事儿！石家庄宾馆刑讯逼供出人命，高邑县暴钦瑞被监视居住十二天没了。妻子暴琳琳说丈夫尸体满是伤，后背淤青、脚心有电击印，去年秋法院判了，公道还没走完。 暴钦瑞和父亲、叔叔等十人一起被关。...
2025-11-01 11
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夫妻和不和谐，一看便知：不和谐的夫妻，往往都有这5个显著特征详细阅读
文/杨姐观天下人们常说，婚姻就是一场修行。两个人从陌生到熟悉，再从熟悉变得习以为常，如同河流，刚开始的是激情澎湃的小溪，后来会慢慢归于平静。但一条河，分了叉，就会越来越远；一对夫妻，不和谐，就会渐行渐...
2025-11-01 8