天没亮就腰酸腿胀、爬不起床？2024年3月，北京朝阳公园首批“倒走跑道”启用，哈佛医学院同步公布足底按摩数据：每天15分钟，血流提速23%。 一句话——晨练再不升级，身体就先罢工。 搓脚不再用手，...
2025-10-27 12
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北京协和：高血脂可以做的运动排名，不知道的高血脂患者太亏了，详细阅读
高血脂不是吃药就能解决的事，运动选错了，越练越伤。 45岁老张每天跑步半小时，血脂没降，心率却老超上限。 不是他不努力，是他根本不知道，HIIT比慢跑降胆固醇快27%。 哈佛2023年那篇论文早说...
2025-10-27 15
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真以为南海这么好闯？美航母对华包抄，谁料1小时内2架军机坠海详细阅读
美军上演南海“惊魂秀”，1小时内军机两连摔！致命缺陷藏不住了真以为南海那么好闯？这不，美军就高调上演了一出1小时“惊魂秀”！据环球网报道，美国双航母在示威之际，两架军机接连坠海。其中一架MH-60R“...
2025-10-27 15
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两架美军机在南海相继坠毁，中方表态详细阅读
来源：环球时报-环球网 【环球时报-环球网报道 记者 索炎琦】据法新社等媒体报道，美国海军当地时间26日表示，“尼米兹”号航母上一架MH-60R“海鹰”直升机和一架F/A-18F“超级大黄蜂”战斗机当...
2025-10-27 14
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OpenAI产品线拉出来吓我一跳，奥特曼不愧是YC出身详细阅读
OpenAI现在已经完全是互联网大厂的路数了。顶级分发渠道（ChatGPT）+ 铺开多条产品线——人形机器人、Agent、个人AI设备、社交、浏览器、购物、音乐、定制化模型……啥都有。而且，别家的产品...
2025-10-27 11
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独生子女补贴知多少，今天一文带你详细了解相关补贴政策！详细阅读
广西地区计划生育补贴政策这个属于机关单位类人员可以申请的范畴，一次性领取1000元不等。广东地区计划生育补贴政策这个属于城镇类人员补贴的范畴，每月不低于100元。上海地区计划生育补贴政策持有光荣证每个...
2025-10-27 13
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特朗普专机离开华盛顿，登机后突然喊话北京，希望中国帮助美国详细阅读
夜深了，特朗普总统登上了那架叫“空军一号”的飞机。10月24号，华盛顿的夜晚应该挺安静的，他的飞机就这么起飞了，要去亚洲。但怪事就发生在飞机上，刚飞起来没多久，他突然对着记者们说起了中国。他说，希望中...
2025-10-27 13
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2021年，99岁杨振宁与72岁岳母罕见出镜，北京家中留影，翁帆胖了详细阅读
本文陈述内容皆有可靠信源，已赘述文章结尾那张照片，是2021年冬天拍的。坐在北京家中客厅沙发上的，是99岁的杨振宁。他看起来精神不错，穿着整洁，神情温和。旁边是翁帆，穿着深色毛衣，脸上带着笑。再往画面...
2025-10-27 14
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马斯克「世界模拟器」首曝，1天蒸馏人类500年驾驶经验，擎天柱同脑进化详细阅读
【导读】马斯克的终极设想，正在成形。今天，特斯拉放出了「世界模拟器」震撼演示。一个神经网络，每天狂吞500年人类驾驶经验，并在无限的虚拟世界中自我进化。同款AI大脑，擎天柱也可共用。一个神经网络模型，...
2025-10-27 13
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特朗普深夜发文，宣布终止谈判，中国已接到通知，美亲密盟友倒戈详细阅读
前言10月23日深夜，特朗普的一则消息让全球市场瞬间震动。他宣布终止与加拿大所有贸易谈判，只因对方一则引用里根讲话的广告，而同一时间，加拿大总理正想和中方建立战略关系。加拿大为何会触碰特朗普的雷区？这...
2025-10-27 13
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女人最怕的，不是你不主动，而是你在她动心时“退缩了”详细阅读
男人追到一半就退缩？女生心思全在细节，网友说这才最扎心 上海静安的地铁口，早上七点半，张哥拎着豆浆油条等人。 他追了小林快半年，嘴巴子能说会道，微信消息回得比抢红包还快。 头几周，天天想约饭，结果小...
2025-10-27 12
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演都不演了！杨振宁去世仅4天，恶心的一幕出现，结局大快人心详细阅读
2004年，82岁的杨振宁成功求婚28岁的翁帆。从那之后，这段相差54岁的忘年恋就成了媒体以及大众关注的焦点。有祝福理解的，但谩骂声，质疑声也不少。如今，也就是杨振宁去世仅四天，恶心的一幕出现了。这是...
2025-10-27 12
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103岁科学巨匠一生走了一个大圈——杨振宁留在清华园的三处“足迹”详细阅读
极目新闻记者 柳琛琛 詹钘这个深秋，103岁的科学巨擘谢幕。10月24日的早晨，冷风夹带着寒意，北京八宝山殡仪馆外，前来送别杨振宁先生的市民排着长队，他们身着黑衣，神色肃穆。这是杨振宁逝世的第7天。1...
2025-10-27 11
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64岁周华健和67岁于荣光昆明相聚，哥俩喝得脸通红 保养得都还年轻详细阅读
10月25日，已经64岁了的周华健在云南昆明举办演唱会，能够在这样的高海拔城市连续唱两个多小时，说明周华健身体保养得还是很好。周华健演唱会还有圈内艺人朋友探班支持，只是没想到他的这位多年好友居然是68...
2025-10-27 11
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突发讣告！他于10月25日8点10分在沈阳离世，享年69岁详细阅读
中国油画学会10月26日发布讣告：中国油画学会原副主席、鲁迅美术学院原院长、教授，著名油画艺术家、美术教育家韦尔申先生不幸于2025年10月25日8:10分在沈阳离世，享年69岁。据介绍，韦尔申，19...
2025-10-27 11
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翁帆大概率不会再结婚了，并非嫁不出去，而是再也没人入她眼详细阅读
98岁巨匠闭眼，北京的夜风像刀子，49岁的翁帆独坐灯下，满桌手稿堆成小山……这时，全网只想问一句：她还会再婚吗？2004年，清华园登记处，82岁的杨振宁握着28岁翁帆的手 旁边的人看傻了，有人说祝福，...
2025-10-27 12
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西门庆拿下潘金莲的秘诀：全靠王婆亲传的“十步撩妹法”详细阅读
西门庆能拿下潘金莲？全靠王婆出主意收银子，十步流程一个不差 这个事说起来，阳谷县紫石街那边，当时王婆茶馆就在武大郎门口，谁家过路不翻个白眼。 西门庆这人，大部分人一听名儿就晓得，绸缎帽子，腰里鼓鼓银...
2025-10-27 13
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保存大闸蟹时，最忌直接放冰箱，大厨：教你一招，放10天都鲜活详细阅读
秋风一起，街角的蟹摊就多了起来。 人们排队不是为了买菜，是为了一年里最该被认真对待的那口鲜。 阳澄湖的蟹扣刚贴上，朋友圈就开始刷屏，有人晒图，有人晒单，有人晒“我今年终于吃上了”。 可真懂这口蟹的...
2025-10-27 11
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天冷了，建议中老年人多吃这4种“优质蛋白”，增强体质顺利过冬详细阅读
随着气温骤降，中老年人的身体机能更容易受寒冷影响，免疫力下降、手脚冰凉等问题频发。想要顺利过冬，关键要把“营养根基”打牢，而优质蛋白就是增强体质的核心——它能修复身体组织、提升免疫力，还能帮助维持体温...
2025-10-27 12