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2025-09-03 1
全红婵更新动态，17张照片不提伤病，不谈比赛，董倩的话得到印证
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2025年09月03日 17:59 5
admin
文|紫薯丸子
编辑|娱叔
全红婵的2025，是一场关于成长、压力与重生的真实故事。
从奥运巅峰到发育低谷，从被骂“不自律”到瘦身二十斤，再到重返集训队。
她没有多说，只是默默努力，而这场漂亮的翻身仗，才刚刚开始。
01、开启新篇章
9月1日，全红婵准时更新了她的社交媒体，分享了17张照片，告别八月，迎接新学期。
这位奥运冠军一如既往地展现出低调日常的一面。
休闲风穿搭，头戴帽子、架着眼镜，几乎让人认不出来。
不过能看出来，照片中的她正与朋友一起逛街、吃饭，享受着简单而轻松的时光。
这条动态，没有提及脚踝的伤病，没有谈论比赛的得失，只有简单的生活瞬间。
视频迅速突破百万，网友们也顺势玩起开学梗。
按照暨南大学的新生入学安排，全红婵将于9月13日正式报到；
就读运动训练专业，成为一名大学新生。
有趣的是，体育学院的院长正是“亚洲飞人”苏炳添。
苏炳添曾表示：
“暨大将针对这类特别优秀的国家运动员，采取特别的培养模式，以后也会成立一个专门的精英班，针对高水平的运动员进行指导学习。”
考虑到全红婵作为国家级运动员，经常需要外出训练和比赛，无法长期在校学习。
暨南大学特别为她制定了人性化的学习方案，学习年限可长达8年。
这意味着即便她因训练或比赛无法按时完成学业，也完全不必为毕业问题担忧。
这位在东京奥运会上一战成名的“天才少女”，如今正拥抱一个更加轻盈、自由的18岁。
她像许多同龄人一样，和朋友游玩、步入大学校园，从容开启人生的崭新篇章。
看到她如今肆意玩耍的样子，也能说一句苦尽甘来了。
02、伤病与舆论的困扰
2025年对全红婵而言，是充满挑战的一年。
今年3月，她正式步入成年，同时也迎来了几乎所有跳水运动员都必须面对的一大难关——发育关。
对普通女孩而言，身体的发育意味着成长与蜕变；
但对跳水运动员来说，这却可能成为赛场上的巨大阻力。
体重每增加一公斤，她在空中翻腾时就需要消耗更多的力量。
这不仅影响动作的流畅性，也更考验技术的稳定性。
跳水名将高敏在接受采访时也谈到了这一点，她表示：
“每位女运动员都会经历生长发育这个过程，关键是要跨过这道坎，把潜在的恶性循环转变为良性循环。”
除了自然发育之外，遗传也为全红婵带来了额外的挑战。
她的妈妈和哥哥身材都偏壮，这导致她控制体重的过程更加艰难，必须付出远超常人的毅力。
然而，挑战还不止于此。
高强度的训练，日复一日的跳水对她的身体产生了不可忽视的影响。
队医此前透露，她的踝关节伤势早在巴黎奥运会期间就已出现，完全康复仍需一段时间。
在今年5月的全国冠军赛中，全红婵尽管已经抵达武汉，却因旧伤复发不得不退出比赛。
她自己也坦言，要回到年少时的身体状态并不容易。
尽管她依然年轻，但想完全恢复到东京和巴黎时的巅峰状态，恐怕不容易。
那段时间，外界对她的质疑声不断，全红婵甚至遭到一些极端网友的批评。
而这样的声音，在世界杯分站赛之后，变得越发刺耳。
在世界杯墨西哥站的女子10米台决赛中，全红婵跳出了414.40分的高分，但仍以4.95分之差惜败于陈芋汐。
世界杯加拿大站决赛上，她在前三轮保持领先的情况下，第四跳出现明显失误，最终再次与冠军失之交臂。
连续两站不敌陈芋汐，让不少人开始担忧她的竞技状态。
随着身高和体重的明显变化，有人甚至认为她可能将逐渐走下巅峰。
全红婵自己也坦言，目前已不在最佳状态。
然而，面对这些质疑与压力，她并没有过多焦虑。
她相信这只是时间问题：
“体重确实增加了，需要一个适应过程。只要度过这个阶段，身体逐渐适应，之后就会趋于稳定。”
正如央视记者董倩所说：
“她是一个高智商、高情商的孩子，用最朴素的话，表达了最通透的人生道理。”
这种特质在她应对争议时尤其明显。
她没有选择在舆论漩涡中辩解，而是将全部精力投入训练，用实实在在的行动回应所有质疑。
03、成长的挑战
成长的道路从来都不易。
面对发育关和伤病的双重挑战，全红婵没有退缩。
自无缘世锦赛后，全红婵就一心一意在广东省队训练。
她清楚地知道自己追求的是什么，训练再苦也始终咬牙坚持，那段时期的训练量甚至远超平常。
训练期间她很少更新社交动态，时隔一个月再度发文，也是一张训练后被汗水彻底浸透的背影。
运动服被汗水浸染得深浅交错，连发丝也湿成一缕一缕。
好在努力没有白费，几个月的埋头苦练终于换来肉眼可见的改变。
最近曝光的训练照中，她整个人明显瘦了一圈。
脸颊线条更加紧致，下颌轮廓也清晰可见，小肚腩不见了，身形更加轻盈挺拔。
然而，比身材变化更打动人心的，是她沉默坚持、不轻言放弃的态度。
尽管仍处于职业生涯低谷期，但全红婵近一个月仍被央视多次提及，足见其影响力有多大。
她的坚韧和努力，正在打动越来越多的人。
随着身体状况逐渐改善，全红婵已积极投入下一阶段的备战中。
3个月后，全运会舞台上，全红婵将再次出发，观众都在期待她的回归。
凭借其扎实的基本功、顽强的毅力以及现在良好的身体状态；
我们有足够的理由相信，全红婵定能在全运会上重返巅峰。
结语
从奥运会冠军到普通大学生，从发育关的困扰到逐渐找回状态，全红婵的成长之路还在继续。
不久的将来，我们期待在跳台上再次看到那个完美压住水花的红色身影。
部分参考资料：
全红婵|社交账号
鲁中晨报|陈芋汐领衔出战，全红婵确认缺席新加坡世锦赛．2025
人民网|“全红婵拟保送”上热搜！院长苏炳添回应......2025
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