不是迷信！今日中秋节，记得：1不吃、2不去、3不争、4不走！

抖音推荐 2025年10月06日 14:03 3 admin

文/世外仙姝

一年里总有一些日子不同寻常，中秋节就是其中之一。这一天，月亮最圆，就像家最完整。你回到饭桌前，看到爸妈脸上满是老年的皱纹；你夹起月饼发现孩子已经长高了一头。人间烟火气，都在今晚一桌一饭、一笑一语里打转。

可年纪越大，越懂得每逢节日，讲究些老话，既不是迷信，更是一份生活的仪式感。中秋这天，听老人言，其实承载着长辈们对我们健康平安、家庭和睦的小小叮咛。不妨就聊聊，这“1不吃、2不去、3不争、4不走”，与咱们的真实生活到底有什么关系。

1不吃：忌暴饮暴食，别拿身体开玩笑

节日嘛，好吃好喝在所难免。年轻时候不当回事，年过中年才明白：“成年人最大的自律，是守住嘴。”

月饼再甜，也不能敞开了吃。油腻、高糖，脾胃最怕。很多人等不到聚会结束，人还没散席，肚子先闹意见，如果正好还有三高毛病，真得悠着点。其实不只是月饼，烧烤、小炒、饮料……都要适量。家人的牵挂比美食更重要。想想父母望着你的嘱咐眼神，想想孩子需要你的陪伴，一时口福换不来长久安康。

郑板桥说：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”细嚼慢咽，把健康留给明天，把节制留给自己，这才是对家人的最好交代。

2不去：别往陌生地凑热闹，家才是最温暖的港湾

朋友圈今天肯定晒爆各种露营、团建、夜市，好像谁不参加就亏了个中秋。但到了这个阶段，亲人在身边的灯火，远胜外面的高楼霓虹。

有人觉得小长假就该“折腾”，约着朋友唱歌、兜风，其实走得再远，终究是“举头望明月，低头思故乡”。人一旦奔波太多，反而空了那份心。特别是那些平时工作忙，家里聚少离多的，说到底，中秋不是用来赶场子的，是用来慢下来，好好陪陪父母，安慰下配偶，牵着儿女的手看看月亮。

“家是一道流动的风景线，再华丽的外面，也比不过桌上的汤圆、炊烟。”珍惜身侧的陪伴，比什么都值得。

3不争：遇事别钻牛角尖，学会缓和比赢输重要

俗话说，“家和万事兴”。可能早上刚炒完菜，婆媳小事有点争执，下午孩子又惹点小情绪，晚上老公忘买酱油你立马“不服气”。中秋不过一天，人生有时间吵架，但更多时间要用来和好。

中年人最懂，表面看是小矛盾，其实根子在压力太重。经济负担、房贷车贷、孩子学业、职场琐事……杂七杂八都挤在心头。有多少委屈不是源于和家人较劲？

“有些事，退一步海阔天空。”真正的成熟，就是事情来了轻轻一笑、沉沉一想，彼此给台阶，哪怕尴尬两分钟，也比冷战一整晚强百倍。幸福不是比出来的，是理解宽容出来的。

4不走：别为了面子生气离席，珍惜与家人的团圆

过去总觉得情绪要表达，吵急了摔门，烦躁时故意离席。可几十年风雨后才明白，家不是讲理的地方，而是讲爱的地方。中秋月圆夜，更如此。

或许有不顺心的人和事，别为了脸皮丢掉温情。哪怕一句抱怨，两句嫌弃，也请坐下来，给彼此一个拥抱、一个微笑。别因为小小的委屈毁掉一家人的兴致。毕竟，“人生最圆满的幸福，不过就是一点安安。”如果无法相逢明月，不如静下来守着炉火。

柴米油盐瑣碎，但团圆很贵。只要一家人在，就没有什么过不去的坎。

写在最后

有人说，一顿丰盛的团圆饭，比千言万语更动人；一轮明月下的陪伴，抵过远方所有风景。中秋节的意义，不在于买了多贵的月饼，而在于有一屋灯火、一桌热饭、几句家常。

愿每个人，无论有没有明月相伴，心里都能找到属于自己的那一盏灯。今天的四个“不”，不是禁忌，更是提醒：别用力过猛去抓别的幸福，轻轻地守住了眼前的圆满。

祝大家中秋快乐！愿今宵月色温柔，每一位读者都能在家人的怀抱里，把人间都照圆。

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