第四名：山药——“地下人参”，养脾胃护全身[玫瑰]推荐食谱:山药牛肉汤✅【食材】（2 - 3人份）牛肉 200g、山药 200g、大蒜 2瓣、香菜 适...
2025-10-20 0
男性过了50岁后，多食这4样，每周两次，补肝益肾，回到20岁
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2025年10月19日 23:03 3
admin
1、韭菜（韭菜炒河虾）
2、鳝鱼（大蒜黄鳝煲）
3、鸽子（黄芪党参鸽子汤）
4、山药（口蘑山药汤）
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