东京最新景点攻略！东京「7天6夜」自由行必去行程推荐排法

排行榜 2025年08月28日 12:10 2 admin

东京精彩丰富，玩几次也不够！「乐吃购！日本」特别企划了2024年东京「7天6夜」新景点攻略，为大家示范如何用一周的时间，制霸东京最新景点、人气商场和娱乐设施，一起来看看自由行的行程怎么排、有何推荐重点！

东京自由行7天6夜怎么玩？制霸最新景点、感受全新的NOW东京

东京是个非常适合自由行的城市，电车和地铁四通八达，观光景点、美食、娱乐设施不只琳琅满目而且不断更新。无论你是第二次的东京行还是与东京久别重逢，建议大家规划「7天6夜」行程，能够玩得更尽兴，也有足够的时间享受购物、美食。这次的范例是以东京都内的新景点、商场与娱乐设施为主。

东京7天6夜行程范例

Day 1	由羽田机场╱成田机场抵达东京市区→ 饭店Check in →「晴空塔」（隅田川步道）散步、逛街、晚餐、赏夜景
Day 2	新宿「东急歌舞伎町TOWER」、「EATo LUMINE」享受新宿的娱乐文化与美食→池袋「阳光60展望台」俯瞰东京街景、「Animate池袋本店」置身御宅族与动漫迷天堂→ 「东京巨蛋城」逛街、玩乐、用餐
Day 3	秋叶原「namco」影音游戏玩到疯→日比谷「日比谷OKUROJI」逛街、用餐→东京车站「东京中城八重洲」、「东京一番街」购物、用餐→银座、有乐町购物、用餐
Day 4	涩谷「Shibuya Sakura Stage」逛街、美食、泡汤、「TSUTAYA SHIBUYA」感受涩谷十字路口地标魅力、「涩谷AXSH」融合了涩谷文化与青山文艺气息→原宿・表参道「HARAKADO 」 →麻布台之丘「MORI Building DIGITAL ART MUSEUM EPSON teamLab Borderless」 →惠比寿「YEBISU BREWERY TOKYO」微醺放松
Day 5	台场「IMMERSIVE FORT TOKYO」感受奇妙悬疑的剧场沉浸式体验→丰洲「千客万来」购物、用餐、泡足汤
Day 6	哈利波特影城一日游
Day 7	前往羽田机场╱成田机场准备离境。建议可提早到羽田机场，再冲一波购物并用餐

东京7天6夜行程规划重点

第一天抵达东京的时间，依照航班或有不同，本文的行程范例是以下午抵达为准。建议大家第一天就安排逛街、用餐这类的轻松行程。比如东京代表性的地标「晴空塔」因为距离成田机场较近，很适合安排在第一天傍晚。那一带有许多打牙祭的好去处，晚上参拜「浅草寺」也别有气氛。接下来第二天到第六天，就可安排到涩谷、原宿、池袋等最新景点打卡、购物、玩乐。

推荐大家登上晴空塔俯瞰东京

入夜后的仲见世通商店街

第1天抵达东京后，推荐可前往地标「晴空塔」。建议沿着连接浅草与晴空塔区域的「隅田川步道」慢慢散步，感受河岸风光。「浅草寺」也是东京自由行必访之地，入夜后的仲见世通商店街拍照别有风情。第2天前往新宿逛逛「东急歌舞伎町TOWER」，娱乐设施非常多元，还有以庆典为主题的美食区。同时，在新宿车站剪票口内（西改札口方向）还有好吃好买的「EATo LUMINE」可逛喔！接着来到池袋的「阳光60展望台」，这里仿佛是天空中的公园，可眺望东京街景。接着再到有最大动漫商场之称的「Animate池袋本店」朝圣。最后到「东京巨蛋城」满足游乐、购物、美食、泡汤等需求。

歌舞伎横丁

场地中央还设有表演舞台

第3天建议可前往动漫迷、游戏迷必去的圣地「秋叶原namco」玩个过瘾！接着往「东京车站」移动，「东京一番街」与附近的「东京中城八重洲」非常好逛好买。晚上到连结银座、日比谷、新桥、有乐町区域一带逛街用餐，推荐到JR新桥站与有乐町站之间、长约300公尺红砖高架桥下的商场「日比谷OKUROJI」逛逛，这里有许多知名餐厅与特色店铺。第4天就展开东京各大新地标一日游吧！走访时尚潮流重镇原宿「HARAKADO」、涩谷「Shibuya Sakura Stage」感受东京最新的建筑美学与购物之乐，之后前往麻布台之丘「MORI Building DIGITAL ART MUSEUM EPSON teamLab Borderless」体验美丽梦幻的沉浸式数位艺术。最后到啤酒圣地惠比寿「YEBISU BREWERY TOKYO」享受微醺之夜。

「麻布台之丘」座落在东京铁塔正对面

涩谷「Shibuya Sakura Stage」

接下来可以每天安排一个重点景点，比如第5天可在台场的「IMMERSIVE FORT TOKYO」沉浸城堡畅快玩乐之后，接着前往丰洲「千客万来」大快朵颐，还能在8楼「足汤庭园」免费泡脚消除疲劳。第6天前往世界上最大规模的哈利波特室内型设施「东京哈利波特影城」，建议麻瓜们可留一整天给魔法世界。最后一天可根据班机时间做调整，建议可提早到「羽田机场」享受最后一波的购物之乐，还能泡温泉看富士山！

「千客万来足汤庭园」可免费使用

邓不利多

「7天6夜」东京自由行的行程就是这么丰富！接下来要为大家一一介绍必访景点中的5大重点！

东京自由行必访5大新亮点

原宿「HARAKADO」

原宿、表参道是东京最具代表性的购物区之一，也是日本时尚潮流重镇。位在神宫前交叉路口的新设施「HARAKADO」已于2024年4月新开幕，与另一侧的「东急PLAZA表参道」、「Laforet原宿」并列为表参道时尚生态圈。命名由来是结合原宿的原「HARA」以及日文中有角或门涵义的「KADO」。

从天台能看见对面的TOKYU PLAZA

「HARAKADO」共9层楼，由知名建筑师平田晃久设计，5楼美食广场「HARAJUKU KITCHEN&TERRACE」是原宿最新的美食打卡圣地，6楼是绿意盎然的用餐区，也设有户外座位。 7楼是开放式屋顶露台，能看到东京铁塔喔！而且地下1楼还有钱汤！是高圆寺90年历史的「小杉汤」新开设的分馆「小杉汤原宿」，有牛奶汤、温泉和冷泉三种，经典的富士山壁画也经典再现。逛街之后能就近泡个汤，真是太棒了！无论是观光客与附近居民，都能在「HARAKADO」度过休闲好时光。

「HARAKADO」空间设计充满大自然元素

小杉汤原宿

HARAKADO
・地址：东京都渋谷区神宫前6-31-21

台场「IMMERSIVE FORT TOKYO」（东京沉浸城堡）

「IMMERSIVE FORT TOKYO」是世界第一座沉浸式主题乐园，位于台场「维纳斯城堡」购物中心的旧址，并善用原本的欧式氛围改装而成。占地3万平方公尺，设有12种沉浸式游乐设施包括家喻户晓的名侦探《福尔摩斯》以及超人气游戏《第五人格》，无论是悬疑、恐怖、动作，都以最先进的「沉浸式剧场」为概念。入场者不再是被动的观众，所有参与者都要「入戏」，每个人的言行举止会牵动故事的发展，完全无法预料接下来会发生什么事，这样的紧张与兴奋感真的是太特别了。

「名侦探福尔摩斯」的沉浸式剧场体验

演员们透过精湛演技，将玩家们带入《第五人格》的世界中

IMMERSIVE FORT TOKYO
・地址：东京都江东区青海1-3-15

麻布台之丘数位艺术美术馆「MORI Building DIGITAL ART MUSEUM EPSON teamLab Borderless」

「teamLab Borderless」是由日本艺术团队「teamLab」创作的「无边界」数位艺术，自2018年在东京台场开幕后，以其独特的概念与沉浸式体验风靡全世界。全新的数位艺术美术馆「MORI Building DIGITAL ART MUSEUM EPSON teamLab Borderless」在2024年2月于日本第一高楼「麻布台之丘」的地下1楼隆重开幕了，两大新作品：《Bubble Universe》、《Megalith Crystal Formation》只能在东京欣赏得到。

《Bubble Universe》以多种光现象的存在为核心，在巨大的玻璃展间有无数的发光球体，多种光线交织，每时每刻都变化不同颜色，引领大家走进奇妙的泡泡宇宙。《Megalith Crystal Formation》集结了「teamLab Borderless」的各种艺术作品，观众能在不同展间穿梭、体验。其中《花与人- Megalith Crystal Formation（work in progress）》透过电脑程式即时绘制出花朵从绽放到凋零的循环过程，同时也会跟着参观者的互动而产生变化，带来「唯有当下，转瞬即逝」的体验。

《Bubble Universe: Physical Light, Bubbles of Light, Wobbling Light, and Environmental Light》

入口处的「teamLab★Borderless」字样

EPSON teamLab Borderless
・地址：东京都港区虎ノ门5-9 麻布台ヒルズガーデンプラザB B1

涩谷「Shibuya Sakura Stage」

时尚潮流圣地涩谷又有新景点啰！于2024年7月正式开幕的「Shibuya Sakura Stage」，是东急集团主导的涩谷再开发计画的核心设施。与涩谷车站直通，集结办公室、商业娱乐、文化与住宅机能，为涩谷的新地标。由两栋大楼构成，一是与涩谷车站直通的「SHIBUYA SIDE」，另一是往樱丘延伸的「SAKURA SIDE」。随着JR涩谷站新南改札口的启用，以及穿越246号线国道的西口地下通道的开通，形成了更多层次、更方便的行走动线网络。

各楼层亮点也很多！知名彩妆品牌「KATE」的全球首间旗舰店就位在3楼。 4楼时尚美食广场「FOOD MET」有17家店铺，特别受瞩目的有米其林一星寿司店「熟成鮨万〜离れ」以及全新的社区精酿啤酒厂直营的啤酒餐厅「SHIBUYA BREWERY」。请记得试试「SHIBUYA SAKURAGAOKA BEEL HALL」全新的行动点餐系统！无需离座就能轻松订购大厅内所有店家的美味餐点。

「熟成鮨万〜离れ〜」师傅捏寿司的样子

寿司职人专业道具

Shibuya Sakura Stage
・地址：东京都渋谷区桜丘町1番1号ほか

惠比寿「YEBISU BREWERY TOKYO」

在日本与海外都拥有高人气的YEBISU 啤酒，发源地就在惠比寿。「YEBISU BREWERY TOKYO」于2024年4月重新开幕以来，短短3个月内时已创下10万人次访客。内部规划了博物馆、酿造厂，啤酒试饮间以及纪念品店，是热爱啤酒人士必朝圣之地。

一踏入「YEBISU BREWERY TOKYO」，便能看到YEBISU 啤酒商标、同时也是七福神之一的惠比寿

「YEBISU BREWERY TOKYO」可说是吉田社长的私房推荐景点

建议大家先到博物馆展厅了解惠比寿啤酒超过130年的历史，接着到酿造厂观赏以德国制设备酿酒的过程，最后再到TAP ROOM啤酒试饮间享受经典款或限定款啤酒，包括一整年都有供应的两款旗舰产品：「YEBISU无限」和「YEBISU无限黑啤」，两者皆使用了惠比寿工厂的特殊酵母，如果想一次品尝多种风味，也很推荐选用四种啤酒品尝套餐，无论哪种款式，都展现出YEBISU 啤酒在酿造上的专注与创新精神，可说是爱酒人士们必访的圣地。若想感受一趟完整的YEBISU啤酒之旅的话，记得先到官网预约「YEBISU the JOURNEY」（目前仅供日语导览）。