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2025-11-07 2
下一站，凉山！开启阳光康养之旅
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2025年11月07日 03:11 3
admin
阳光康养地
下一站 凉山
光影与雨滴的浪漫邂逅
Light, Shadows and Raindrops Romance
最近一段时间
四川地区阴雨绵绵，
冷空气的影响范围不断扩大。
但对于四川人来说，
来到被阳光宠溺的地方
简直是我们的“快乐老家”
宜人的气候环境、温暖的阳光照耀
优美的独特风景、诱人的特色美食......
爱上凉山的理由真的太多了
现在
我们一起开始
享受阳光康养的旅程吧！
安宁河谷是凉山康养宝藏中的夺目华章。这里地势平坦开阔，四季气候温润，阳光柔和、清风送爽。漫步河谷，邛海似澄澈宝镜，湖面波光粼粼，水鸟翱翔。
邛海周边康旅设施完备，以核桃村刘永梅打造的邛海康旅项目为例，它将原生态风貌与现代康养理念融合，为老年游客定制舒适居住环境。尤其在冬季暖阳温暖的气候加持下，来凉山享受康养之旅已经是大多数人的首选。
西昌
邛海
渔船、海鸥
阳光下的湖面波光粼粼，
邛海的阳光总是不负众望。
随便一个地方坐下，
享受温暖的阳光洒在身上，
伴着微风，
能在邛海边舒服地坐上大半天。
西昌
泸山
与邛海对望的“川南胜境”，
古刹掩映苍松翠柏，
登顶可俯瞰湖城相融的壮阔。
此时节，
蔚蓝的邛海，秀美的泸山，
白色的沙滩，成群的海鸥，
还有大片的金钱松林......
美不胜收、令人神往。
西昌
建昌古城
到建昌古城，晒着太阳，围炉煮茶，与好友闲坐聊天，空气中萦绕着清雅的茶香和甜蜜的果香，时光也变得无比柔软。
西昌
大石板古村
橙墙树影，
阳光就是最好的滤镜，
来大石板村，
拍一组“民族美学”彝族写真，
定格美丽瞬间。
在这里，
仿佛时间都变得温柔起来，
静谧的古村落在阳光下透出一股慵懒感。
会理古城
会理古城
会理，“盛产阳光”，四季如春，是康养旅游的好去处。
徜徉在温暖的古城，在南北大街、元天街、钟鼓楼、城鼓楼......自在闲逛，欣赏明清古建筑，触摸会理古城厚重的历史脉络。
在拱极楼上，叫上一杯清茶，懒懒地晒着太阳，任由思绪随着茶香热气飘向远方。
德昌
海花沟
德昌被称为阳光攀西的核心区域，近年来，德昌依托“三山四水、养生四季”生态本底，明确“国际阳光康养旅游目的地次极核”的融合发展定位，成为全省首个同时拥有“中国天然氧吧”“中国气候宜居城市”“巴蜀气候康养地”三大称号的县城，堪称大自然馈赠的康养秘境。
海花沟旅游康养度假区位于四川省德昌县，是四川第二大平原，安宁河谷平原的绿洲地带，被誉为世界最大的天然养生谷和西部暖谷，该地区年平均气温为18.1℃，年日照时长2400-2700 小时。
“山好、水好、风景好”，是来德昌康养旅游的人常挂在嘴边的话。
如果你晒过德昌冬天的暖阳，那么空调暖气“小太阳”都会变成将就。☀️☀️☀️
越西
越西
地处四川省西南部、凉山彝族自治州北部的越西，夏季凉爽湿润，冬季阳光充沛，年日照1600小时，四季皆宜居宜游。
当你抬头看到灰蒙蒙的天空时，越西正碧空如洗、与暖阳相伴。
线路推荐：天皇寺—山海情·非遗体验馆—文昌故里—陶家营—红军长征纪念馆—红军洞—呷古彝寨
有玩当然要有吃才能过瘾！
凉山也有很多养生的特色佳肴
等待着食客的来访
彝族餐
彝族菜的特色就是以肉食为主，坨坨肉、彝家辣子鸡、圆根酸菜汤、酸菜洋芋鸡、连渣菜、炭烤猪肝、回锅蛋、苦荞饼等特色美食，组成一桌风味独特的彝家大餐，美味丰富！
会理铜火锅
红红的炭火烹煮着鲜美的食物，营养丰富的腊肉、腊排骨、肉丸带来了大口吃肉的满足，高汤吸收了食材的精华，变得细腻丰富。配以时令新鲜的当地野菜，经过短暂的烫煮，植物的清香浸润了高汤的醇厚。再配上由家常豆瓣、辣椒油、葱末、小米辣和蒜泥拌成的辣椒碟，滋味浓烈，美味至极。
越西九大碗
一桌菜有“五荤四素”，碗面子软糯鲜香、烧白和墩子肉肥而不腻、酥肉酥脆可口.....其选材细致、制作讲究，是越西最古老、最传统的特色美食之一，现已被列入凉山州非遗保护项目。
麻栗羊肉
选用当天新鲜的羊肉，炖出的羊肉汤鲜香扑鼻，羊肉煮得鲜嫩软烂，毫无添加的纯正羊肉味太鲜了。
穿过山林，踏过溪谷，
沐浴着温暖的阳光，
享受着冬日的惬意，
吹着安宁河畔的晚风，
来凉山感受一次冬日康养的乐趣吧~
文、编排/代雨珈 图/凉山融媒体中心 凉山文旅 西昌发布 越西文旅在线 凤凰德昌 德昌文旅 会理旅游
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凉山文旅综合整理
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