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2025-09-13 2
在9月8日上午举行的第39届泰山国际登山比赛中,出生于1990年的李子成以59分52秒的成绩夺得青年组男子冠军。8日下午,李子成向极目新闻记者讲述了登山的独门秘籍。他还向大众建议:不要盲目追求速度,“用多久上去不重要,上去了才重要”。
从泰山山脚的林校操场出发,途经红门、中天门、十八盘、南天门,登顶玉皇顶仅需不到1小时,李子成“光速爬泰山”令网友惊诧不已。有网友调侃道:“冠军登上山顶,我还没有到售票处。”当地网友介绍,有休息地爬到山顶大概需要6个小时,全程无休息需要3个小时,能在2小时登顶的,基本都是体育专业的。
李子成(主办方供图)
8日下午,李子成告诉记者,这不是他第一次夺得此项赛事的冠军。在2007年的泰山国际登山节登山比赛上,17岁的他首次参赛,就以56分22秒的成绩登上玉皇顶,这一纪录至今未被打破。去年,他也荣获了青年组男子冠军。谈及卫冕成功的秘诀,他偷偷地向记者表示:一定不能着急,特别是在前半段赛程中,要放慢速度。“泰山十八盘是最难的地方,如果前面太猛了,到了十八盘,就有可能上不去,或者抽筋。”李子成说。
李子成是一名马拉松职业运动员。他告诉记者,自己从小坚持跑步这项运动,已经有20年的时间。从2007年至今,李子成连续18年参加泰山国际登山节青年组比赛。受到青年组参赛年龄的限制,今年是最后一次参加这一组别的比赛。他表示:“取得什么样的名次,对我来说倒是其次,赛前,我的目标是可以跑进60分。今天能够获得成绩,是对自己18年来依然还能保持水平的肯定和认可。”
跑步可以帮助中年人保持身体机能,还能够帮助减压,近年来,这项运动越来越受到大众的喜爱。对于广大爱好者,李子成提醒,要循序渐进,让自己的关节力量、肌肉力量、心肺功能慢慢强大,再开始挑战半马、全马,“练三个月就跑半马,半年就跑全马,这就太着急了。”他说。
记者从山东省泰安市宣传部门了解到,本次活动共有来自国内外的3000名专业运动员和8000名运动爱好者参加。青年组要求年龄在18岁至35之间,终点为玉皇顶,中年组终点为南天门,老年组终点为中天门。来自肯尼亚的格拉迪斯·杰罗诺以1小时11分25秒的成绩获得了青年组女子冠军。
据公众号泰安体育8月6日发文介绍,本届比赛青年组男子冠军、女子冠军奖金均为20000元。
来源:极目新闻
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