江浙沪 2h 微度假攻略｜5 个神仙地 48h 躺平计划，打工人逃离城市必藏

十大品牌 2025年11月03日 09:07 6 admin

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不用挤长假，周末 2 天就能逃离城市！这 5 个宝藏地高铁 / 自驾 2h 直达，从竹林秘境到江南水乡，从亲子乐园到躺平湖景，整理了详细的 48h 行程，不赶路、纯放松，直接抄作业～

1. 莫干山・隐世竹林秘境（适合想 “躲进山里” 的你）

Day1：沉浸式入山，慢享竹林时光10:00 抵达莫干山（高铁到「德清站」，打车 30 分钟到山区，约 50 元）；12:00 午餐吃「竹林土鸡汤」（推荐 “莫干山芦花荡饭店”，鸡汤鲜醇，配当地笋干，人均 60 元）；14:00 玩「Discovery 探险基地」（选 1-2 个项目，比如高空网阵、丛林滑索，人均 150 元，释放压力）；17:00 逛「民国风情街」（免费，拍复古建筑，买竹制手信，比如竹篮、竹筷）；19:00 入住「隐世竹屋民宿」（推荐 “莫干山裸心谷” 平替款，比如 “青岚民宿”，人均 400 元 / 晚，270° 山景落地窗，晚上看竹林夜景）。
Day2：悠闲逛山，慢节奏收尾9:00 清晨逛「莫干山竹林步道」（免费，从民宿出发沿小路走，听鸟鸣、闻竹香，超治愈）；11:00 体验「手工竹编」（部分民宿提供免费体验，做个小竹筐当纪念）；12:30 午餐吃「笋干烧肉」（推荐 “山里人家”，笋干是现挖的，人均 50 元）；14:00 返程（避开 16:00 后返程高峰，自驾不堵车）。

Day1：玩乐园 / 赏茶山，治愈感拉满9:30 抵达安吉（高铁到「安吉站」，打车 20 分钟到城区，约 30 元）；11:00 午餐吃「安吉白茶宴」（推荐 “白茶小镇餐厅”，白茶炒虾仁、白茶炖鸡，人均 70 元，茶香浓郁）；13:00 带娃去「Hello Kitty 乐园」（门票 230 元 / 人，玩旋转木马、小火车，粉色城堡拍照超萌）；▶ （不带娃可选）去「云上草原」（门票 190 元 / 人，玩悬崖秋千、天空之镜，俯瞰 “抹茶蛋糕山”）；18:00 入住「Club Med 安吉度假村」（人均 800 元 / 晚，含亲子活动、自助晚餐，带娃超省心）。
Day2：自驾赏景，轻松收尾8:30 自驾「安吉白茶观景台」（免费，拍网红窗景，茶园像绿色地毯，上午光线柔和，出片率高）；11:00 逛「安吉竹博园」（门票 80 元 / 人，看各种珍稀竹子，带娃涨知识）；12:30 午餐吃「竹乡炒年糕」（推荐 “安吉老灶台”，年糕软糯，配笋丁，人均 40 元）；14:30 返程（自驾沿 “安吉最美公路” 走，沿途都是茶山，随手拍都是壁纸）。

Day1：古村溯溪 + 乐园夜游，超解压10:00 抵达桐庐（高铁到「桐庐站」，打车 30 分钟到石舍村，约 60 元）；12:00 午餐吃「桐庐米筛爬」（推荐 “石舍村农家乐”，面粉做的 “爬爬” 配肉末笋丁，人均 30 元，Q 弹入味）；14:00 「石舍村溯溪」（免费，穿拖鞋踩溪水，抓小鱼、玩水枪，夏季超凉快）；17:30 去「OMG 心跳乐园」（夜游门票 180 元 / 人，玩玻璃漂流、高空秋千，晚上灯光超梦幻）；20:00 入住「桐庐溪畔民宿」（推荐 “云溪上民宿”，人均 500 元 / 晚，推窗见溪水，晚上听流水声睡觉）。
Day2：游富春江水，品古村韵味9:00 「严子陵钓台游船」（门票 + 船票 125 元 / 人，游富春江，看《富春山居图》同款山水，船程 1.5 小时）；11:30 逛「芦茨村」（免费，古村临江水，拍江南水乡照片，买当地山核桃，50 元 / 斤）；12:30 午餐吃「富春江鱼头汤」（推荐 “芦茨人家”，鱼头新鲜，汤奶白，人均 60 元）；14:00 返程（杭州出发 1h 直达，适合周末短途）。

Day1：玩卡丁车 + 看日落，躺平开始10:30 抵达千岛湖（高铁到「千岛湖站」，打车 40 分钟到淳安县，约 80 元）；12:30 午餐吃「千岛湖鱼头汤」（推荐 “鱼味馆”，现点现杀，汤配玉米粿，人均 80 元，鲜到跺脚）；14:30 去「啤酒小镇卡丁车」（人均 120 元 / 圈，开卡丁车吹风，超解压，拍照很出片）；17:00 看「洲际灯塔日落」（免费，导航 “千岛湖洲际度假酒店”，日落时分灯塔亮灯，拍湖景日落，氛围感拉满）；19:00 入住「一线临湖民宿」（推荐 “千岛湖安麓酒店” 平替款，比如 “湖景居”，人均 600 元 / 晚，阳台看湖景，躺平发呆）。
Day2：登岛 + 慢逛，轻松收尾9:30 「东南湖区登岛」（门票 + 船票 150 元 / 人，登 “天下为公” 岛，逛湖景步道，人少清净，不用挤中心湖区）；12:00 午餐吃「千岛湖有机鱼丸」（推荐 “岛上人家”，鱼丸 Q 弹，人均 50 元）；13:30 逛「千岛湖骑行绿道」（租自行车 50 元 / 天，沿湖骑行，看湖景，累了就停）；15:00 返程（买千岛湖鱼干当伴手礼，城区超市 50 元 / 斤，比景区便宜）。

Day1：摇橹船 + 逛市集，江南味拉满9:00 抵达苏州（高铁到「苏州站」，打车 15 分钟到姑苏区，约 20 元）；10:30 「平江路摇橹船」（80 元 / 船，可坐 2 人，船夫划桨，听苏州评弹，看两岸白墙黑瓦，超有江南味）；12:00 午餐吃「哑巴生煎」（推荐 “哑巴生煎观前街店”，生煎皮薄汁多，配姜丝醋，15 元 / 份）；14:00 逛「本色美术馆市集」（周末开放，免费，买手作陶瓷、苏绣小物，文艺感十足）；18:00 入住「姑苏区老宅酒店」（推荐 “苏州有熊酒店” 平替款，比如 “平江府酒店”，人均 500 元 / 晚，老宅改建，有江南庭院）。
Day2：喝茶 + 吃面，慢享江南9:30 去「艺圃喝碧螺春」（茶位费 50 元 / 人，在古园林里喝茶，听雨声（夏季多阵雨），超惬意）；11:30 午餐吃「三虾面」（推荐 “裕兴记”，虾仁、虾籽、虾脑浇头，面筋道，人均 60 元，苏州特色）；13:00 逛「苏州博物馆」（免费，提前 1 天预约，贝聿铭设计，拍江南风建筑）；14:30 返程（高铁 2h 到上海 / 杭州，周末轻松回）。