练了十年太极还腰疼？北京体育大学刚公布的0.3秒数据把老拳师脸打肿：原来“腰为主宰”不是口号，是毫秒级抢跑，抢不到就白练。实验把高手和新手绑满传感器，同一招“云手”，高手腰比脚先动0.3-0.5秒，新...
2025-11-04 11
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终于有专家说实话了！买了一楼带院的房子，为什么都开始后悔？详细阅读
终于有专家说实话了！买了一楼带院的房子，为什么都开始后悔？在很多人印象中，1楼带小院房子简直就是理想中的家园，居住在这里，既能体验城市的繁华，又能享受难得的自由，可以说是极为舒适的存在了，以至于不少人...
2025-11-04 11
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冬季0℃以下跑步不冻僵！4个保暖技巧，让冬天跑着暖和，还不伤身详细阅读
冬天一到，很多跑友就犯怵：0℃以下的寒风刮在脸上像刀子，跑两步手脚冻得发麻，跑久了还怕着凉感冒。其实只要做好保暖，低温天跑步不仅能增强抵抗力，还能享受冬日独有的静谧风景。 零下十度，北京奥森公园依旧有...
2025-11-04 11
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站桩中的“松腰”与“腰椎堋劲”——打开内劲总开关的钥匙详细阅读
久坐10小时，腰像被锯？4月北京中医药大学把“腰椎堋劲”写进腰突康复指南，复发率直接砍六成。一句话：别再瞎卷核心，先把腰“弹”起来再说。这玩意儿不是玄学。老拳师说的“命门后撑”，美国脊柱健康协会202...
2025-11-04 9
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如何给对方制造强烈的失去感？详细阅读
#头条媒体人计划#制造强烈失去感：让“无可替代的存在”，成为余生难愈的遗憾头条首发 制造强烈失去感的核心，从不是刻意的冷漠、报复性的疏远，更不是用伤害换回应，而是通过“先建立深度专属联结、再彻底抽离、...
2025-11-04 9
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他是中央组织部原部长，69岁官至正国级，长子如今是全国政协委员详细阅读
他是中央组织部原部长，69岁官至正国级，长子如今是全国政协委员到过泰山的游客想必应该记得，在爬山的过程中可以看到历代名人墨客的题字，形形色色各有千秋。除了古人题的字，新中国包括邓颖超在内的多位领导人也...
2025-11-04 11
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钱为什么加大贫富差距？为什么富人更富，穷人更穷，原因太现实！详细阅读
要是世界上没有钱，怎么判断穷富？有人说看家里有几头猪，100头就是富人；有人说看儿子多不多，能种更多地就是富裕。可不管用啥当“财富符号”，有件事永远不变，贫富差距一直存在。但更让人疑惑的是：有了货币之...
2025-11-04 10
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暴雨！特大暴雪！局地降温10℃以上！较强冷空气即将来袭，这些地方注意详细阅读
本文转自【央视一套微信公众号】；今天（11月4日），南方降雨将明显减弱，但海南岛东部仍需注意防范大到暴雨。明天，新一轮雨雪天气将在新疆率先登场，之后陆续影响中东部大部地区，同时一股较强冷空气也将自西向...
2025-11-04 11
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欧洲车企排队签字，德国：我们把中国想太好，荷兰接管安世没有错详细阅读
最近荷兰突然出手，把中资的安世半导体给管控起来了，这一下引发的芯片断供麻烦还没过去，欧洲的车企简直快被逼疯了。荷兰刚折腾这事儿没几天，大众就先扛不住了，它在德国沃尔夫斯堡那个专门造"高尔夫"的工厂，直...
2025-11-04 11
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65岁妇人帮儿子带娃一个月，突遭楼上男邻居持刀杀害；死者亲属：警方说嫌犯有精神病史详细阅读
“我妈出门倒垃圾时，被楼上从没来往的男邻居持刀砍伤致死。警方侦办期间，民警说凶手有精神病史，没有作案动机。”宁夏贺兰县李先生向华商报大风新闻反映。无妄之灾——65岁婆婆出门倒垃圾时门口“闹动静”儿媳通...
2025-11-04 11
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美日全见了台当局代表，美方连台北都不写，高市早苗撕毁涉台承诺详细阅读
抓住参加APEC峰会的这个机会，台当局又开始搞事情。美国听懂了中方警告，倒是日本首相高市早苗说一套做一套，前脚承诺支持一中，后脚就和台当局眉来眼去，不到24小时撕毁涉台承诺。这次在韩国举行的APEC峰...
2025-11-04 12
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中方终于决定采购18万吨大豆，美国却发现不对劲，损失更严重了详细阅读
特朗普政府一再求中国买美国大豆，后来有外媒说中国终于松口，同意买18万吨美国大豆，结果美方发现事情没想的那么简单，民主党还发报告说，美国这次的损失比大家以为的还要大。自从中国不再大量买美国大豆后，美国...
2025-11-04 10
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依依向北风：俞乐山做梦也想不到！盛雪竹离婚，却帮了乔正君大忙详细阅读
电视剧《依依向北风》本以为是做好事，所以盛百灵才让姐姐盛雪竹出面，科普假神医的骗局，结果盛雪竹却被报复了。家里的玻璃被砸之后，盛雪竹第一时间给王潇打电话，结果等待盛雪竹的永远是无人接听。本来盛雪竹都已...
2025-11-04 11
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“热心伯伯” 竟是杀母凶手？死缓判决引追问：22 年能抵一条命？详细阅读
2025 年 9 月，贵州黔西的杨舟摸着母亲王秀珍的遗照，指腹把相框边缘磨得发亮，照片里 49 岁的女人笑得眯眼，背后是自家院子的玉米地。可他忘不了 2023 年 7 月 26 日那个下午 —— 当警...
2025-11-04 11
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南航通报“员工体测考核后猝死”:成立专项工作组，帮家人渡难关详细阅读
本文仅在今日头条发布，请勿转载10月30日，南航一名38岁的安全员在参加规定的3000米体测时突发不适，经全力抢救无效不幸猝死。事件发生后，南航迅速发布通报，明确事件经过并表示将协助家属共渡难关。这一...
2025-11-04 10
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年过50岁的周迅一头白发，无儿无女成为了这辈子最大的遗憾！详细阅读
在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！编辑：wtz在美女如云的娱乐圈，很多明星都会花高价格甚至医美来维持自己的美貌。在岁月面前，所有...
2025-11-04 11
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重磅！“十五五”规划建议提及金融17次详细阅读
来源：滚动播报来源：金融时报记者：李国辉 马梅若10月28日，备受各界关注的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》（以下简称“十五五”规划建议）出炉。金融是国民经济的血脉，是国家...
2025-11-04 13
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面子里子都丢了，德云社迎来第二位"曹云金"，郭德纲已然风光不再详细阅读
在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。文| 月亮编辑| 王红初审|文瑞前言2025年8月，宁云祥在社交平台发文宣布离开德云社，这个消...
2025-11-04 11
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官宣！中国“梦舟”2026年首飞，太空高铁试跑，登月只剩关键两步详细阅读
前言最近这天上可是越来越热闹了。咱们中国的航天事业，又迎来了一个关键节点。咱们的新一代载人飞船“梦舟”，已经正式定档在2026年进行第一次无人飞行测试了。这可不是一次普通的发射，它意味着咱们中国人距离...
2025-11-04 11
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交了物业费又收车位管理费？别慌！2025年这4种情况能拒缴详细阅读
前阵子邻居张叔气冲冲地来敲门，说物业刚催完物业费，转头又要收每月80块的车位管理费，他忍不住吐槽：“我连小区大门都少出，车停那儿也没见怎么管，这不是重复收钱吗？”其实不止张叔，身边不少业主都有过这种困...
2025-11-04 10